бицепс 44 см фото

Главные Руководители:

Официальная Федерация Армрестлинга

Человек легенда!!!

Автор: Дата: 28 марта 2011 18:07 ICQ: --

Дата: 13-12-2009, 15:07 | Просмотрено: 10937 раз  | Автор: | Комментарии:

Абсолютным Чемпионом мира является Джон БрзенкЛичное дело Дата рождения:15 июля 1964 года Рост: 189 см Вес: 95 кг В чем сила? В предплечье. У деда, отца и брата Джона очень сильные руки (предплечье Брзенка 39,5 см, бицепс 44,5 см в обхвате). Армрестлинг их семейное увлечение.Будучи сыном ярого фаната армрестлинга, Джон с детства пытался победить отца в его любимом спорте и не упускал шанса потренироваться с любым желающим. В 13 лет, сойдясь в схватке с отцом своего друга, Брзенк сломал руку. У многих это отбило бы желание продолжать занятия, но Брзенк, только избавившись от гипса, снова сел за стол. В 18 лет Джон впервые стал чемпионом мира и, несмотря на то, что случилось это в далеком 1982 году, в последующие годы он 25 раз подтверждал свое превосходство над всеми, причем выигрывал не только в своей весовой категории, но и в абсолюте , где по другую сторону стола оказывались люди весом сильно за 100 (рекорд 270 кг). На некоторых турнирах Брзенк брал все призы и правой, и левой. Сегодня Брзенку 44 года. Он работает механиком в авиакомпании Delta и продолжает выступать, зарабатывая призовыми $13 000-15 000 в год. Для армрестлинга это впечатляющая сумма. Вполне естественно, что и самый большой приз в истории рукоборства тоже на счету Джона на том самом турнире, организованном Сталлоне, он выиграл грузовик Volvo ценой $100 000. Все эти годы ты каждый день занимаешься армрестлингом? Непосредственно армрестлинг у меня раз в неделю. Обычно, размявшись, я борюсь с сильнейшим из присутствующих, например, со своим братом Биллом, а потом уже с любым, кто выйдет против меня. И так, пока не почувствую, что выжат как лимон. Разные соперники позволяют попробовать разные тактики. Такой сеанс борьбы занимает 1-2 часа. Что отличает хорошего армрестлера от плохого? Умение изменять угол давления. Если ты научишься по-разному давить на руку противника, это станет для него огромной проблемой, ведь он не знает, откуда в следующую секунду пойдет давление. Как стать хорошим армрестлером? Можно носить с собой кистевой эспандер, используя его, например, по дороге на работу. Хорошее упражнение вращение кисти с утяжелителем. Это укрепит руку, но боковое давление разовьешь только на соревнованиях. Во-первых, это специфическое давление сложно воссоздать в зале, во-вторых, азарт борьбы помогает делать большие усилия. Поделись каким-нибудь секретом? Есть много мелочей. Например, нанося мел на руку, лучше ограничиться пальцами и участком кисти возле мизинца. Легкое скольжение в центре ладони может сыграть в твою пользу. И уж точно не нужно мелить зону у большого пальца иначе ты только поможешь сопернику лучше зафиксировать твою кисть. В середине марта в рамках фестиваля SXSW 2009 в техасском городке Остин, состоялась мировая премьера фильма «Pulling John» о легендарном Джоне Брзенке. «Фильм показывали три раза, чтобы посмотрели все желающие, продюсер картины Навид Консари. - На первом показе мы представили Джона Брзенка - зрители аплодировали ему стоя. Фильм очень хорошо приняли, мы в восторге. Надеюсь, он скоро выйдет на экраны кинотеатров»

  : Самый сильный Армрестлер Планеты

Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Самый сильный Армрестлер Планеты » Официальная Федерация Армрестлинга